सेब को "प्रकृति के टूथब्रश" कहा गया है क्योंकि उनकी रेशेदार बनावट को चबाने और आपके मसूड़ों को उत्तेजित करने से कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया कम हो जाते हैं और लार का प्रवाह बढ़ जाता है।
सेब में टैनिन भी होता है जो दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद कर सकता है।
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